По легенде боул был придуман Буддой. После медитаций он ходил по улицам с...
Совсем недавно о киноа знали лишь приверженцы здорового питания. Сегодня эта...
На Востоке это блюдо чаще называют «Чашей Будды». По легенде Будда пил из...
Вок — это традиционная китайская сковорода: глубокая, округлой формы, с...
Канапе — это миниатюрные закуски, которые готовят из самых разнообразных...
Курица — один из самых популярных продуктов: она стоит недорого, обладает...
Тофу — низкокалорийный постный продукт, блюда из него просты в приготовлении...
Поке — известное блюдо гавайской кухни из сырой рыбы, которое благодаря...
Поке со спайси лососем — блюдо традиционной гавайской кухни. Основная идея...
Легкий и сбалансированный салат с семгой подойдет тем, кто следит за фигурой...
Спринг-роллы обычно готовят из рисовой бумаги с различной начинкой. Это...
Хумус — закуска из пюре нута, в которую обычно добавляют кунжутную пасту,...
Сегодня салат нередко выступает как холодным, так и горячим блюдом: он может...
Салат из жареных баклажанов и помидоров черри на подушке из свежего шпината...
Для древних обитателей Южной Америки киноа считалась «крупой жизни». Богатый...
Вкусный и сочный салат из помидоров черри, моцареллы и зелени в сочетании с...
Для салата с манго выбирайте только спелые плоды. Спелый и сочный манго...
Салат с мидиями — отличный источник белка на перекус. Низкокалорийный,...
Для салата с лососем и яйцом выбирайте слабосоленую рыбу в вакуумной...
Салат с хумусом — замечательное блюдо для тех, кто держит пост, следит за...