Рецепты

 / Красная Чечевица

 / Найдено: 38

Красная чечевица (Lens) — это травяное бобовое растение, выращиваемое в Средиземноморском регионе, на Кавказе, а также в Малой и Средней Азии. Она является родственницей гороха и фасоли и особенно ценится за то, что хорошо разваривается, делая её идеальной для вкусных каш и насыщенных супов. Чечевица популярна за свою питательность, лёгкость в приготовлении, полезные свойства и простоту в выращивании. Название происходит от древнерусского слова «сочевица», означающего «сочная».

1. Калории
   314 кКал

1. Белки
   21,6 грамм

1. Жиры
   1,1 грамм

1. Углеводы
   48 грамм