Подготовьте ингредиенты. Поставьте на плиту кастрюлю, наполненную 1–1,5 л воды, на сильный огонь, чтобы вода закипела.
Возьмите маленькую миску, постелите в нее пленку или пакет и смазать пленку маслом. Разбейте яйцо в маленькую миску и посолите.
Завязав пленку вокруг яйца, опустите его в кастрюлю с кипящей водой и снизите огонь до минимума. Подержите 5 минут, затем достаньте яйца. Снимите пленку и протрите бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.
Подача может быть любой, как угодно; лично я подаю без лишних деталей. Можно украсить зеленью, подать с свежими овощами и поджаристыми тостами или беконом.