Нежный салат с ананасом, ветчиной и сыром

Европейская кухня

---

Описание Продукты Шаги

Ананас — тропический плод, выращиваемый на плантациях так же, как и капуста. Любой спелый ананас выпускает интенсивный аромат, что свидетельствует о богатстве эфирных масел в этом фрукте. Эти масла, в свою очередь, являются сильным двигателем биологических процессов в организме человека. Одно из самых популярных сочетаний ананаса — с сыром и ветчиной, так как такой вкус получается особенно нежным и насыщенным.

1. Калории
   282,69 кКал
2. Белки
   11,93 грамм
3. Жиры
   24,48 грамм
4. Углеводы
   3,84 грамм
5. ~ Время
   40 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 2 порции:

1. Консервированный ананас

   ---

   
   300 г
2. Ветчина

   ---

   
   500 г
3. Твердый сыр

   ---

   
   500 г
4. Куриное яйцо

   ---

   
   6 шт. = 360 г
5. Майонез

   ---

   
   14 ст. л. = 350 г
6. Красный болгарский перец
   1 шт. = 150 г

Шаги:

1. 
   Сварите яйца вкрутую и тут же поместите их в холодную воду, потому что охлаждение облегчит их очистку впоследствии. С ананасов слейте сироп.
2. 
   Нарежьте ветчину и перец тонкой соломкой, яйца тоже нарежьте тонкими полосками. Сыр натрите на крупной терке или нарежьте его небольшими кубиками.
3. 
   В тарелку, предназначенную для подачи, уложите салат слоями: ветчина, ананас, яйцо, перец, сыр. Каждый слой заправьте майонезом.
4. 
   Если есть свежая зелень, ею можно украсить подачу, а сам салат отлично дополнит сладкий перец.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский