foods3.ru - рецепт Салат «Оливье» с рыбой и яблоком классический рецепт в домашних условиях. русская кухня

Салат «Оливье» с рыбой и яблоком

Русская кухня
Описание Продукты Шаги
Салат «Оливье» с рыбой и яблоком

Салат «Оливье» — одно из самых узнаваемых блюд советской эпохи. Обычно он считается праздничным и особенно новогодним. Часто в его составе встречается мясо или докторская колбаса. Но точная рецептура салата никогда не была официально разглашена. Существует множество вариантов этого блюда, включая версии с рыбой или икрой.

  1. Калории
    138,55 кКал
  2. Белки
    9,19 грамм
  3. Жиры
    7,92 грамм
  4. Углеводы
    8,39 грамм
  5. ~ Время
    40 мин
  6. Острота
  7. Сложность

Продукты на 4 порции:

  1. Картошка
    Картошка
    2 шт. = 240 г
  2. Морковь
    Морковь
    1 шт. = 100 г
  3. Консервированный горошек
    Консервированный горошек
    0,5 ч. л. = 5 г
  4. Яблоки
    Яблоки
    0,5 шт. = 75 г
  5. Копченая скумбрия
    1 шт. = 300 г
  6. Репчатый лук
    Репчатый лук
    0,5 шт. = 40 г
  7. Свежая зелень
    Свежая зелень
    по вкусу
  8. Майонез
    Майонез
    20 г
  9. Куриное яйцо
    Куриное яйцо
    1 шт. = 60 г
  10. Ржаной хлеб
    Ржаной хлеб
    35 г

Шаги:


  1. Картфель и морковь отварите в кожуре до мягкости, остудите, очистите кожу и нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите и нарежьте тонкими четверть-кольцами. Зеленый горошек слейте воду. Рыбу очистите от костей и кожи. Мякоть скумбрии нарежьте небольшими кусочками. Яблоко очистите от кожуры и семян, нарежьте маленькими кубиками. Яйцо сварите вкрутую, остудите и очистите от скорлупы. Натрите яйцо на крупной терке. Из черного хлеба вырежьте кружок. Обжарьте его на сухой сковороде с двух сторон.

  2. В глубокой миске соедините нарезанный картофель и морковь. Добавьте лук, зеленый горошек, мякоть скумбрии и кусочки яблока. Посолите по вкусу и заправьте майонезом. Хорошенько перемешайте.

  3. С помощью формочки выложите салат на поджаренный чёрный хлеб. Сверху горкой посыпьте тертое яйцо. Украсьте листиком петрушки. По желанию можно подать и в общем салатнике.

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский