Салат с креветками и помидорами черри

Европейская кухня

---

Описание Продукты Шаги

Креветки занимают популярное место во многих кухнях мира. Их применяют в закусках, соусах, роллах, супах и салатах. Блюда с креветками сытные и питательные, но в то же время низкокалорийные. Салат из креветок с помидорами черри и пармезаном получается вкусным и оригинальным.

1. Калории
   151,45 кКал
2. Белки
   10,04 грамм
3. Жиры
   8,25 грамм
4. Углеводы
   10,37 грамм
5. ~ Время
   40 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 4 порции:

1. Салат «айсберг»

   ---

   
   1 кочан = 150 г
2. Помидоры черри

   ---

   
   350 г
3. Пармезан

   ---

   
   70 г
4. Креветки

   ---

   
   250 г
5. Сухарики

   ---

   
   150 г
6. Яйца

   ---

   
   3 шт. = 180 г
7. Майонез

   ---

   
   3 ст. л. = 75 г

Шаги:

1. 
   Разморозьте креветки и отварите их в подсоленной воде. Яйца сварите круто и очистите от скорлупы. Салат промойте и аккуратно обсушите. Помидоры разрежьте на две половинки.
2. 
   Разберите салат на отдельные листочки и порвите их на мелкие кусочки. Яйца нарежьте произвольными кусочками. В салатник уложите листья салата, сверху разместите креветки и сухарики, добавьте половинки помидоров и яйца.
3. 
   После добавления соуса хорошо перемешайте салат и сверху посыпьте тертым пармезаном.
4. 
   На красивой салатнице подайте к столу, украсив дольками помидоров и лимона. При желании посыпьте кунжутом.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский