Легкий салат из свежей капусты, яблока и огурца

Интернациональная кухня

---

Описание Продукты Шаги

Этот лёгкий и увлекательный салат разнообразит ваш рацион, а ещё он очень хрустящий.

1. Калории
   84,96 кКал
2. Белки
   1,15 грамм
3. Жиры
   6,34 грамм
4. Углеводы
   6,01 грамм
5. ~ Время
   15 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 4 порции:

1. Капуста

   ---

   
   250 г
2. Консервированная кукуруза

   ---

   
   100 г
3. Майонез

   ---

   
   3 ст. л. = 75 г
4. Яблоки

   ---

   
   1 шт. = 150 г
5. Огурец

   ---

   
   2 шт. = 240 г
6. Укроп

   ---

   
   15 г
7. Соль

   ---

   
   0,5 ч. л. = 3,5 г
8. Хмели-сунели

   ---

   
   1 ч. л. = 3 г

Шаги:

1. 
   Подготовьте все составляющие.
2. 
   Измельчите капусту.
3. 
   Порежьте яблоко на кусочки.
4. 
   Нарежьте огурцы и зелень.
5. 
   Смешайте все ингредиенты, посолите и добавьте хмели-сунели.
6. 
   Добавьте майонез и тщательно перемешайте.
7. 
   Перед подачей блюдо можно украсить веточкой зелени.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский