ПП вафли на завтрак

Интернациональная кухня

---

Описание Продукты Шаги

Простой рецепт традиционных тёплых вафель на завтрак. Подавайте с овощами. Здоровый старт дня.

1. Калории
   175,94 кКал
2. Белки
   12,97 грамм
3. Жиры
   5,47 грамм
4. Углеводы
   18,03 грамм
5. ~ Время
   15 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 4 порции:

1. Куриное яйцо

   ---

   
   2 шт. = 120 г
2. Творог

   ---

   
   180 г
3. Молоко

   ---

   
   50 г
4. Пшеничная мука цельнозерновая

   ---

   
   150 г
5. Соль

   ---

   
   по вкусу
6. Специи

   ---

   
   по вкусу

Шаги:

1. 
   Подготовьте все ингредиенты и необходимую посуду.
2. 
   Смешайте яйца с молоком.
3. 
   Добавьте творог и специи и тщательно перемешайте.
4. 
   Добавляйте муку порциями, пока масса не станет густой, как сметана. Замесите тесто.
5. 
   Готовьте на сковороде как оладьи, а также в мультипекаре или электровафельнице.
6. 
   Подавайте блюдо со сметаной и овощами.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский