Рулетики из филе индейки в беконе

Американская кухня

---

Описание Продукты Шаги

Приготовьте эти простые, но очень вкусные рулетики из индейки с беконом. В качестве гарнира прекрасно подойдут запечённые овощи — сладкий перец, помидор, баклажан или кабачок — дополненные зеленью петрушки и базилика.

1. Калории
   306,53 кКал
2. Белки
   14,88 грамм
3. Жиры
   24,38 грамм
4. Углеводы
   0,72 грамм
5. ~ Время
   30 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 1 порции:

1. Бекон

   ---

   
   6 ломтик = 102 г
2. Филе индейки

   ---

   
   200 г
3. Шалфей

   ---

   
   6 шт. = 6 г
4. Растительное масло

   ---

   
   1 ч. л. = 5 г
5. Свежая зелень

   ---

   
   1 пучок = 30 г
6. Соль

   ---

   
   по вкусу
7. Соевый соус

   ---

   
   по вкусу

Шаги:

1. 
   Промойте листья шалфея под струей воды. Нарежьте филе индейки на брусочки.
2. 
   Разложите по кусочкам филе листочки шалфея и зелень, посолите или слегка смажьте соевым соусом. Точно оберните каждый кусочек филе ломтиком бекона.
3. 
   Разогрейте сковороду, влейте масло и обжарьте рулетики с двух сторон по 6–7 минут. Готовые рулеты снимите со сковороды и переложите на тарелку.
4. 
   Подавайте готовые рулеты с овощами, запечёнными в духовке или на гриле.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский