Крабовый салат с огурцом и яблоками

Европейская кухня

---

Описание Продукты Шаги

Крабовый салат с огурцами и яблоками готовят из настоящего крабового мяса. Богатое микро- и макроэлементами, витаминами и минералами мясо краба отлично сочетается с кислинкой яблок и свежестью огурцов. Такой салат — настоящий деликатес, ведь мясо краба дорого ценится и имеет очень приятный вкус.

1. Калории
   80,07 кКал
2. Белки
   4,08 грамм
3. Жиры
   4,27 грамм
4. Углеводы
   7,21 грамм
5. ~ Время
   30 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 2 порции:

1. Крабовое мясо (сурими)

   ---

   
   300 г
2. Репчатый лук

   ---

   
   1 шт. = 80 г
3. Яблоки

   ---

   
   3 шт. = 450 г
4. Куриное яйцо

   ---

   
   4 шт. = 240 г
5. Лайм

   ---

   
   0,5 шт. = 30 г
6. Огурец

   ---

   
   3 шт. = 360 г
7. Майонез

   ---

   
   2 ст. л. = 50 г

Шаги:

1. 
   Очистите яблоки и лук. Огурцы помойте, а по желанию можно снять с них кожуру.
2. 
   Яблоки и лук нарежьте мелкими кубиками, огурцы нарежьте соломкой. Варёные яйца тоже нарежьте соломкой, крабовые палочки очистите от костей и руками разорвите на мелкие кусочки.
3. 
   Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, сбрызните их соком половинки лайма и заправьте майонезом.
4. 
   Разложите блюдо на листьях зелёного салата и посыпьте кунжутом.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский