foods3.ru - рецепт Салат «Подсолнух» с чипсами классический рецепт в домашних условиях. американская кухня

Салат «Подсолнух» с чипсами

Американская кухня
Описание Продукты Шаги

Слушать рецепт:

Салат «Подсолнух» с чипсами

Салат «Подсолнух» с чипсами не только поднимает настроение, но и приятно удивляет гурманов. Название блюда объясняется его внешним видом: на тарелке он напоминает солнце, а «лучики» исходят от чипсов, размещённых по окружности. Приготовление салата простое: в него добавляют курицу, яйца, кукурузу, огурец и другие ингредиенты. Салат подаётся слоями, а главной изюминкой является украшение чипсами.

  1. Калории
    123,44 кКал
  2. Белки
    6,49 грамм
  3. Жиры
    8,01 грамм
  4. Углеводы
    5,36 грамм
  5. ~ Время
    1 мин
  6. Острота
  7. Сложность

Продукты на 6 порции:

  1. Яйца
    Яйца
    5 шт. = 300 г
  2. Морковь
    Морковь
    2 шт. = 200 г
  3. Консервированная кукуруза
    Консервированная кукуруза
    420 г
  4. Куриная грудка (копченая)
    Куриная грудка (копченая)
    200 г
  5. Огурец
    Огурец
    1 шт. = 120 г
  6. Зеленый лук
    Зеленый лук
    1 пучок = 50 г
  7. Майонез
    Майонез
    100 г
  8. Чеснок
    Чеснок
    1 зубчик = 5 г
  9. Соль
    Соль
    по вкусу
  10. Чипсы
    Чипсы
    по желанию

Шаги:

  1. Разложите ингредиенты по удобству. Сварите...
    Разложите ингредиенты по удобству. Сварите заранее 10 яиц вкрутую и очистите их от скорлупы. Отварите морковь и снимите с неё кожуру. Помойте лук-шнитт и огурец. Очистите чеснок от шелухи. Откройте банку с кукурузой. Нарежьте огурец и отваренную морковь кубиками по 1 см. Слейте жидкость с кукурузы.
  2. Измельчите ингредиенты. Отделите белки от...
    Измельчите ингредиенты. Отделите белки от желтков варёных яиц: белки порежьте мелко, желтки раскрошите. Куриное филе тоже нарежьте небольшими кубиками. Мелко шинкуйте лук-шнитт. Натрите чеснок на мелкой тёрке и соедините с майонезом, затем перемешайте.
  3. Соедините все продукты. В глубокую миску...
    Соедините все продукты. В глубокую миску положите все измельчённые ингредиенты, за исключением желтка. Добавьте кукурузу к остальным продуктам. Влейте в миску чесночный майонез. Всё перемешайте. Посолите по вкусу. Охладите салат в холодильнике. Через 15 минут достаньте его. Сформируйте из салата на блюде полусферу. Разгладьте поверхность ложкой и посыпьте сверху желтком. Разложите вокруг салата чипсы.
  4. Готовый салат украсьте чипсами по всему...
    Готовый салат украсьте чипсами по всему периметру блюда, чтобы чипсы выглядели как лепестки подсолнуха.

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский