Хрустящий салат с королевскими креветками, помидором и огурцом

Европейская кухня

---

Описание Продукты Шаги

Разнообразить повседневное меню поможет невероятно вкусный салат с креветками и овощами. Все ингредиенты в этом блюде идеально сочетаются между собой и не требуют ничего лишнего. Такой салат готовится просто и быстро. Полезные овощи, сочные креветки и нежная заправка для салата обязательно придутся вам по вкусу как быстрый перекус или холодная закуска.

1. Калории
   94,18 кКал
2. Белки
   5,72 грамм
3. Жиры
   6,81 грамм
4. Углеводы
   2,8 грамм
5. ~ Время
   20 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 3 порции:

1. Королевские креветки

   ---

   
   300 г
2. Огурец

   ---

   
   250 г
3. Помидор

   ---

   
   450 г
4. Салатные листья

   ---

   
   50 г
5. Майонез

   ---

   
   40 г
6. Оливковое масло

   ---

   
   40 г
7. Белый кунжут

   ---

   
   15 г
8. Лимонный сок

   ---

   
   15 г
9. Соль

   ---

   
   по вкусу
10. Черный перец молотый

    ---

    
    по вкусу

Шаги:

1. 
   Помойте помидоры и огурцы, обсушите их и нарежьте крупными ломтиками. Промойте листья салата и крупно порвите их.
2. 
   Поставьте в кастрюлю кипящую воду, посолите ее щедро, поперчите и выжмите сок с половинки лимона вместе с самим лимоном в воду. Вложите креветки, доведите до кипения и варите 5 минут.
3. 
   Готовые креветки достаньте из кастрюли, остудите и очистите. В глубокой миске соедините нарезанные овощи, листья салата и креветки. Добавьте кунжут и майонез, хорошо перемешайте. Разложите салат по порционным тарелкам.
4. 
   Дополните салат авокадо и сыром и подайте его с багетом.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский