Высокобелковая пицца

Интернациональная кухня

---

Описание Продукты Шаги

Я придумал этот рецепт в пути, в поезде. Вернувшись домой, решил приготовить пиццу из того, что было под рукой. Получилась очень вкусная пицца с большим содержанием белка.

1. Калории
   247,98 кКал
2. Белки
   16,28 грамм
3. Жиры
   20,22 грамм
4. Углеводы
   8,43 грамм
5. ~ Время
   30 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 4 порции:

1. Пита

   ---

   
   1 шт. = 60 г
2. Майонез

   ---

   
   40 г
3. Яйца

   ---

   
   4 шт. = 240 г
4. Курица

   ---

   
   100 г
5. Сыр

   ---

   
   150 г
6. Смесь перцев

   ---

   
   по вкусу

Шаги:

1. 
   Соберите все ингредиенты.
2. 
   Возьмите питу, смажьте её майонезом и посыпьте специями.
3. 
   Разломайте жареную курицу на мелкие кусочки и выложите их на питу.
4. 
   После этого обжарьте яйца до полуготовности и уложите их на пиццу, натрите сыр и посыпьте сверху, затем отправьте пиццу в микроволновку на 10 минут. Получается очень вкусная и полезная пицца!
5. 
   Перед подачей можно дополнительно посыпать блюдо сыром.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский