Аппетитная запеканка из творога на гриле

Русская кухня

---

Описание Продукты Шаги

Для многих запеканка — это блюдо на завтрак, которое обычно готовят в духовке или на сковороде, однако немногие знают, что запеканка может быть невероятно вкусной и легкой и в аэрогриле: здесь она готовится быстрее и отлично подходит как для здорового питания, так и для детского меню.

1. Калории
   200,43 кКал
2. Белки
   9,78 грамм
3. Жиры
   12,55 грамм
4. Углеводы
   12,18 грамм
5. ~ Время
   45 мин
6. Острота
7. Сложность

Продукты на 2 порции:

1. Зернистый творог

   ---

   
   350 г
2. Куриное яйцо

   ---

   
   3 шт. = 180 г
3. Манная крупа

   ---

   
   2 ст. л. = 32 г
4. Сахар

   ---

   
   по вкусу
5. Ванилин

   ---

   
   по вкусу
6. Сметана

   ---

   
   4 ст. л. = 100 г
7. Панировочные сухари

   ---

   
   2 ст. л. = 30 г
8. Сливочное масло

   ---

   
   50 г
9. Изюм

   ---

   
   60 г

Шаги:

1. 
   Разомните творог, форму для выпечки смажьте сливочным маслом, аэрогриль установите на 205 градусов. Промойте изюм.
2. 
   К размятому творогу по очереди добавьте яйца, затем всыпьте манную крупу, посыпьте сахаром и ванилином и тщательно перемешайте до однородной массы.
3. 
   К получившейся массе добавьте изюм и тщательно перемешайте.
4. 
   Форму, смазанную маслом, обсыпьте сухарями, влейте тесто и сверху полейте сметаной.
5. 
   Поместите форму в аэрогриль и выпекайте 40 минут, затем поднимите температуру до 235°C и продолжайте готовить ещё примерно 15–20 минут.
6. 
   Украсьте готовое блюдо ягодами, сливками, взбитыми до пышности, или сахарной пудрой.

---

eng3info@gmail.com Телеграм канал: Интересный английский